La menthe poivrée
Son huile essentielle renferme en effet des vertus stimulantes du système sanguin.
Des essais cliniques ont démontré que l’essence de menthe poivrée contient également des propriétés antispasmodiques.
Elle calme les colites ou les ballonnements.
La phytothérapie digestive lui reconnaît plus particulièrement son action contre les nausées si elle est diluée dans un verre d’eau.
En effet, cette huile permet de soulager les douleurs musculaires, de lutter efficacement contre la fatigue et permet d’apporter une sensation de soulagement et de détente en général.
Par ailleurs, l’huile de menthe poivrée est également sollicitée en cas de troubles urinaires.
Attention toutefois à ne pas utiliser cette huile en application directe, elle doit être associée avec de l’huile végétale telle que l’huile de citron, de gingembre, de fenouil ou de romarin.
En règle générale, il convient d’effectuer un test avant toute application, à effectuer au moins 48 heures avant utilisation.
Attention toutefois à ne pas utiliser cette huile en application directe, elle doit être associée avec de l’huile végétale telle que l’huile de citron, de gingembre, de fenouil ou de romarin.
En règle générale, il convient d’effectuer un test avant toute application, à effectuer au moins 48 heures avant utilisation.
Le sésame
-en massage
D’une couleur claire, cette huile convient à toutes les peaux.
Utilisée en massage, elle permet de régénérer et de maintenir la peau souple, ferme et élastique.
Cette huile pénètre facilement et profondément dans l’épiderme.
De plus, elle lutte de manière efficace contre les vergetures en les cicatrisant et protège la peau des rayons UV.
Cette huile pénètre facilement et profondément dans l’épiderme.
De plus, elle lutte de manière efficace contre les vergetures en les cicatrisant et protège la peau des rayons UV.
En instituts, le massage se pratique dans le sens ascendant, c’est à dire, du bas vers le haut.
De manière douce, mais ferme, l’huile est chauffée et appliquée sur tout votre corps, en insistant sur la zone du ventre et des cuisses. Ce massage est un pur moment de détente. Il est conseillé pour lutter contre le stress, et les problèmes d’articulations.
De manière douce, mais ferme, l’huile est chauffée et appliquée sur tout votre corps, en insistant sur la zone du ventre et des cuisses. Ce massage est un pur moment de détente. Il est conseillé pour lutter contre le stress, et les problèmes d’articulations.
L’huile essentielle de sésame permet ainsi de conserver toute sa jeunesse et sa tonicité.
Comme la plupart des huiles essentielles, celle d’eucalyptus propose de nombreux bienfaits pour l’organisme. Mis à part ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes, cette huile est surtout reconnue pour son efficacité à réguler la température du corps en le rafraichissant.
C’est d’ailleurs pour cette action fébrifuge que l’arbre d’eucalyptus est également appelé l’"arbre de la fièvre".
C’est d’ailleurs pour cette action fébrifuge que l’arbre d’eucalyptus est également appelé l’"arbre de la fièvre".
Par ailleurs, cette huile propose également une action antiseptique puissante et peut aussi être considérée comme un véritable antibiotique naturel.
Une huile efficace pour calmer les troubles broncho-pulmonaires
Une dose conséquente d’huile essentielle d’eucalyptus peut entraîner une action particulièrement remarquable sur l’organisme. Quelle que soit sa voie d’administration, l’huile d’eucalyptus passe par les poumons. Son utilisation est ainsi recommandée en cas de bronchites et vivement conseillée pour ceux qui peinent à respirer. En effet, par son pouvoir mucolytique, elle favorise davantage les sécrétions bronchiques.
Quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans votre tisane seraient ainsi efficaces pour lutter contre de nombreuses pathologies broncho-pulmonaires comme la toux, la cystite, ou la sinusite.
Quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans votre tisane seraient ainsi efficaces pour lutter contre de nombreuses pathologies broncho-pulmonaires comme la toux, la cystite, ou la sinusite.
Pour pouvoir bénéficier des vertus de cette huile, plusieurs voies d’administration sont possibles :
-sous forme d’inhalation, de diffusion, de vaporisation...
Sachez également que quelques gouttes étalées sur la peau ou bues en tisane pourront apporter d’exceptionnels bienfaits sur l’organisme tout entier.
Souvent proposée dans les centres de massage, il est possible de retrouver de l’huile essentielle d’eucalyptus dans la plupart des herboristeries et dans les supermarchés également ! Toutefois, son utilisation est fortement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux asthmatiques.
Les graines de carvi
Les graines de carvi favorisent ainsi la digestion et arrêtent les flatulences. Il suffit d’en mastiquer à la fin des repas ou d’en faire une infusion après les avoir broyées à l’aide d’un mortier ou un moulin à épices. Les graines de carvi sont également excellentes pour les bébés qui souffrent de coliques. Elles peuvent être mélangées avec d’autres graines comme celles du fenouil, des fleurs de camomille et des feuilles de menthe poivrée. Il faut infuser 25g de chacune des plantes et verser 1 cuillère à café de la préparation dans une tasse d’eau.
Les vertus de l’huile essentielle de carvi
L’huile essentielle de carvi est utilisée pour le traitement des troubles digestifs et permet d’éliminer les gaz intestinaux. Elle permet également de stimuler la mémoire et de soulager le stress ou la fatigue. Toutefois, il faut faire attention à son utilisation, car elle peut être toxique. L’huile de carvi peut également éliminer les toxines grâce à ses propriétés diurétiques, drainantes et purgatives. L’huile de carvi peut s’associer avec d’autres plantes comme la muscade, la coriandre ou le cumin. Elle se mélange bien avec l’anis et le fenouil en aromathérapie culinaire. L’huile essentielle de carvi peut servir en usage interne et externe.
En usage interne, l’huile de carvi est utilisée pour soulager l’aérophagie, mais aussi pour stimuler la libido. Elle stoppe la diarrhée et stimule l’appétit. Il suffit de boire une tisane tous les jours en versant 2 à 3 gouttes d’huile de carvi par 250ml d’eau, de lait ou de vin chaud. En externe, l’huile essentielle de carvi est idéale pour le teint. 3 gouttes d’huile de carvi s’ajoutent dans une décoction de 28g de graines de carvi dans 500ml d’eau froide. Dans 15ml d’huile de transport, versez 2 à 3 gouttes d’huile de carvi pour soulager les ecchymoses ou les douleurs menstruelles. L’huile de carvi peut être inhalée pour stimuler l’appétit. Comme la plupart des huiles essentielles, l’huile essentielle de carvi est déconseillée aux femmes enceintes.
Tout peut être consommé dans le pissenlit : les racines, les fleurs et les feuilles. Les feuilles sont spécialement appréciées en salade et les fleurs servent dans la production du miel de pissenlit. Les vertus thérapeutiques du pissenlit ont été reconnues depuis longtemps. D’ailleurs, son nom provient de ses propriétés diurétiques, favorisant la sécrétion urinaire. Il agit en l’occurrence contre l’hypertension artérielle, l’insuffisance cardiaque ou l’urémie. Quelques fois aussi, le pissenlit est appelé dent-de-lion, faisant référence à la forme recourbée de ses feuilles. De l’huile essentielle est en outre obtenue après la distillation de pissenlits entiers.
L’huile essentielle de pissenlit et son utilisation
L’huile essentielle de pissenlit possède des vertus thérapeutiques considérables, agissant notamment sur le foie. Elle traite les affections relatives à cet organe, telles qu’une cirrhos ou une insuffisance hépatique.
Elle aide aussi à soigner l’artériosclérose, l’asthénie, les différents troubles digestifs, l’hypercholestérolémie et la rétention d’eau.
L’huile essentielle de pissenlit est utilisée en usage interne, en versant 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de pissenlit dans ¼ de litre d’eau chaude.
Il est aussi possible d’utiliser les jeunes feuilles et les racines de pissenlit en infusion, en y ajoutant 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle.
Elle aide aussi à soigner l’artériosclérose, l’asthénie, les différents troubles digestifs, l’hypercholestérolémie et la rétention d’eau.
L’huile essentielle de pissenlit est utilisée en usage interne, en versant 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de pissenlit dans ¼ de litre d’eau chaude.
Il est aussi possible d’utiliser les jeunes feuilles et les racines de pissenlit en infusion, en y ajoutant 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle.
L’huile essentielle de pissenlit est très efficace en usage externe. Mélangée avec d’huile de carthame à raison de 2 gouttes d’huile essentielle de pissenlit et 125 ml d’huile de carthame, elle est excellente comme huile de massage pour atténuer les douleurs provoquées par la goutte et les rhumatismes.
L’alternative au massage consiste à versez 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de pissenlit dans l’eau du bain, puis de s’y détendre durant une vingtaine de minutes.
Cette thérapie est indiquée pour combattre la fatigue.
Enfin, cette huile essentielle peut également être incorporée à une crème hydratante neutre afin de se débarrasser des imperfections cutanées.
Le poivre noir
L’alternative au massage consiste à versez 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de pissenlit dans l’eau du bain, puis de s’y détendre durant une vingtaine de minutes.
Cette thérapie est indiquée pour combattre la fatigue.
Enfin, cette huile essentielle peut également être incorporée à une crème hydratante neutre afin de se débarrasser des imperfections cutanées.
Le poivre noir
L’huile essentielle de poivre noir aide à la digestion et au transit, car elle a une action stimulante au niveau des glandes digestives et des intestins.
Elle est également fluidifiante et expectorante dans le cas d’une infection bronchique ou pulmonaire accompagnée de toux grasse.
Une autre vertu remarquable : c’est une antalgique puissante, elle peut calmer les douleurs rhumatismales, les douleurs musculaires, les douleurs dentaires. De par son action chauffante, on peut l’utiliser pour la préparation physique des muscles des sportifs.
Elle est aussi réputée être une puissante aphrodisiaque, elle stimule l’appétit sexuel, soigne la frigidité, l’anorgasmie, la perte d’érection.
Attention!!
Elle est également fluidifiante et expectorante dans le cas d’une infection bronchique ou pulmonaire accompagnée de toux grasse.
Une autre vertu remarquable : c’est une antalgique puissante, elle peut calmer les douleurs rhumatismales, les douleurs musculaires, les douleurs dentaires. De par son action chauffante, on peut l’utiliser pour la préparation physique des muscles des sportifs.
Elle est aussi réputée être une puissante aphrodisiaque, elle stimule l’appétit sexuel, soigne la frigidité, l’anorgasmie, la perte d’érection.
Attention!!
L’huile essentielle de poivre noir peut irriter les peaux sensibles. Par précaution, il est recommandé de l’utiliser fortement diluée.
En usage externe, on le dilue dans de l’huile végétale ou de la crème, pour masser les zones à traiter, ou dans d’autre cas, quelques gouttes sur un coton tige.
En usage interne, versez quelques gouttes sur une cuillérée de miel, ensuite vous diluerez le tout dans un verre d’eau.
En usage externe, on le dilue dans de l’huile végétale ou de la crème, pour masser les zones à traiter, ou dans d’autre cas, quelques gouttes sur un coton tige.
En usage interne, versez quelques gouttes sur une cuillérée de miel, ensuite vous diluerez le tout dans un verre d’eau.
Pour apaiser une douleur dentaire chez l’adulte : mélangez 1 goutte d’huile essentielle de poivre noir, une goutte d’huile essentielle de clou de girofle, une goutte d’huile essentielle de noix de muscade. Imbibez un coton tige de ce mélange puis appuyez fortement sur la dent le plus longtemps possible, plusieurs fois dans la journée jusqu’à la disparition totale de la douleur.
Pour soigner une douleur articulaire chez l’adulte (élongation, crampe, tendinite…) : Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de poivre noir, 8 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle, 16 gouttes d’huile essentielle de gingembre, 2 cuillères à soupe d’huile végétale de pépins de raisin. Massez doucement les zones à traiter avec cette huile deux à trois fois par jour.
Une fiole de 10ml d’huile essentielle de poivre noir varie entre 4 et 6 euros.La vanille
Voici les étapes de préparation de la vanille.
Tout d’abord, la vanille verte fraîchement cueillie est bouillie dans de l’eau pendant trois minutes. Ensuite, elle passe à l’étuvage pendant une dizaine d’heures : on les recouvre de toile épaisse pour maintenir la chaleur et qu’elle perde son eau, tout en noircissant. Après, la vanille est séchée au soleil et à l’ombre pour obtenir la meilleure qualité.
Tout d’abord, la vanille verte fraîchement cueillie est bouillie dans de l’eau pendant trois minutes. Ensuite, elle passe à l’étuvage pendant une dizaine d’heures : on les recouvre de toile épaisse pour maintenir la chaleur et qu’elle perde son eau, tout en noircissant. Après, la vanille est séchée au soleil et à l’ombre pour obtenir la meilleure qualité.
La vanille est principalement utilisée en cuisine pour parfumer la viande, les desserts, de les glaces, les boissons chaudes ou froides.
L’huile essentielle de vanille, égalée appelée vanilline, a des vertus régénérantes et hydratantes pour tous les types de peau.
La plupart des produits de soin de la peau est à base d’extrait de vanille. Elle a une action stimulante sur le système nerveux de sa nature antidépressive et relaxante.
L’huile essentielle de vanille aide également à calmer l’aérophagie, le ballonnement.
Petits astuces
La plupart des produits de soin de la peau est à base d’extrait de vanille. Elle a une action stimulante sur le système nerveux de sa nature antidépressive et relaxante.
L’huile essentielle de vanille aide également à calmer l’aérophagie, le ballonnement.
Petits astuces
En usage interne, externe, à travers des bougies ou des diffuseurs électriques, mélangée à des huiles ou des crèmes de massage. Vous pouvez également préparer des savons ou des crèmes hydratantes fait maison à partir d’huile essentielle de vanille
Pour obtenir des petites bougies parfumées à la vanille, on verse juste une petite goutte sur chaque bougie, laissez le temps à la vanilline de bien s’imprégner, et vous pouvez utiliser. Pour un masque de beauté express : prenez un avocat bien mur, coupez le en deux et récupérer la pulpe avec une petite cuillère, ajoutez le jus d’un citron non traité. Versez 5 gouttes d’huile essentielle de vanille. Mixez le tout. Appliquez la crème obtenue sur le visage et le cou. Laissez agir 15 à 20 minutes.et nettoyez la peau à l’aide d’un disque doux.
Une fiole de 10 ml d’huile essentielle de vanille se vend entre 4 et 8 euros.
La cannelle
La cannelle
l’huile essentielle de cannelle
D’abord pour le cas de la cannelle chine, les parties utilisées pour l’extraction de son huile essentielle sont les feuilles et les pétioles des jeunes rameaux ; le produit est obtenu par distillation complète à la vapeur d’eau de ces parties pré-citées. Ses principaux éléments actifs sont : le transcinnamaldéhyde dont la présence dans la plante varie entre les 75% et les 88 %, la coumarine (seulement à 8%), les phénols (entre 5% et 6%) et enfin des acides. Quant à la cannelle de ceylan ou cannelle écorce, l’huile essentielle est obtenue par hydrodistillation complète de l’écorce. Elle est constituée principalement de cinnamaldéhyde (59,76%), d’acetate de cinnamyle (10,92%), d’eugénol (4,42%), de béta-phellandrène (4,16%), de linalol ect.
D’abord pour le cas de la cannelle chine, les parties utilisées pour l’extraction de son huile essentielle sont les feuilles et les pétioles des jeunes rameaux ; le produit est obtenu par distillation complète à la vapeur d’eau de ces parties pré-citées. Ses principaux éléments actifs sont : le transcinnamaldéhyde dont la présence dans la plante varie entre les 75% et les 88 %, la coumarine (seulement à 8%), les phénols (entre 5% et 6%) et enfin des acides. Quant à la cannelle de ceylan ou cannelle écorce, l’huile essentielle est obtenue par hydrodistillation complète de l’écorce. Elle est constituée principalement de cinnamaldéhyde (59,76%), d’acetate de cinnamyle (10,92%), d’eugénol (4,42%), de béta-phellandrène (4,16%), de linalol ect.
Les huiles obtenues à partir de ces deux espèces de cannelle, possèdent presque les mêmes propriétés. Aussi l’huile essentielle de cannelle est réputée pour ses propriétés antibactériennes à large spectre d’action.
C’est également un puissant antiseptique.
L’huile essentielle de cannelle permet de combattre les virus, les champignons, les mycoses qui pourraient nuire à notre système respiratoire, urinaire, digestif et génital.
Cette huile végétale extraite de la cannelle possède aussi des vertus aphrodisiaques et surtout emménagogues.
C’est également un puissant antiseptique.
L’huile essentielle de cannelle permet de combattre les virus, les champignons, les mycoses qui pourraient nuire à notre système respiratoire, urinaire, digestif et génital.
Cette huile végétale extraite de la cannelle possède aussi des vertus aphrodisiaques et surtout emménagogues.
En tenant compte de ce qui est dit plus haut, l’huile essentielle de cannelle se montre très efficace dans le cas d’infections intestinales et urinaires. Elle ne passe pas non plus sous silence le cas de verminoses et d’entérocolites infectieuses.
L’huile essentielle de cannelle est conseillée aux femmes qui souffrent d’une irrégularité menstruelle et est surtout conseillée aux hommes qui souffrent d’impuissance sexuellement.
Avant toute utilisation de l’huile en friction ou en massage, il faut toujours la diluer dans une autre essence végétale.
Ainsi pour arrêter les diarrhées, appliquez l’huile essentielle de cannelle sur l’estomac et l’abdomen à raison de deux frictions par jour.
Ainsi pour arrêter les diarrhées, appliquez l’huile essentielle de cannelle sur l’estomac et l’abdomen à raison de deux frictions par jour.
En usage interne, seulement 1 à 3 gouttes par jour suffisent pour calmer les fatigues que ce soient physiques ou psychiques.
Le Benjoin
Le Benjoin
Le Benjoin a des vertues stimulantes et apaisantes et pourra jouer un rôle dans la lutte contre les rhumes, la grippe ou encore le mal de gorge.
C’est d’ailleurs l’une de ses principales utilisations, en inhalation, il permettra de lutter contre les extinctions de voix.
C’est d’ailleurs l’une de ses principales utilisations, en inhalation, il permettra de lutter contre les extinctions de voix.
Le benjoin est aussi utilisé pour aider lors de la guérison de lésions cutanées (engelures, gerçures ou crevasses de la peau).
Utilisé en diffusion, le benjoin permet aussi de lutter contre les états dépressifs et contre l’anxiété. Mélangé de façon adéquat il peut aussi être utilisé en massage et faire profiter de ses vertues apaisantes et stimulantes.
La camomille
La camomille
Surnommée "l’herbe du lion", la camomille est réputée pour ses actions anti-inflammatoire et sédative. Cependant ses propriétés varient légèrement en fonction du type de camomille ;
en effet, la camomille romaine, riche en éthers, soigne plus particulièrement les insomnies, les dépressions et les troubles du systèmes nerveux liés à un choc émotionnel tandis que la camomille allemande, riche en chamazulène, a un puissant pouvoir anti-inflammatoire.
La matricaria chamomilla agit donc très efficacement sur tous les types d’inflammations tels que les abcès dentaires, les coupures infectées, les allergies cutanées, les dermites ...
en effet, la camomille romaine, riche en éthers, soigne plus particulièrement les insomnies, les dépressions et les troubles du systèmes nerveux liés à un choc émotionnel tandis que la camomille allemande, riche en chamazulène, a un puissant pouvoir anti-inflammatoire.
La matricaria chamomilla agit donc très efficacement sur tous les types d’inflammations tels que les abcès dentaires, les coupures infectées, les allergies cutanées, les dermites ...
Diluée dans une huile de base, l’huile essentielle de camomille se révèle très efficace en massage pour décontracter les muscles et atténuer les douleurs rhumatismales.
Bon antiseptique urinaire et digestive, l’huile de camomille agit sur les infections urinaires et les troubles digestifs à types de ballonnements, aérophagies, aigreurs, spasmes et colites, nausées et vomissements.
Diluée et utilisée dans le bain ou en massage, elle détend les personnes nerveuses et dépressives, calme le stress, l’anxiété, la fatigue, l’épuisement et l’agitation tout en préparant au sommeil.
L’huile essentielle de camomille, particulièrement douce, est très souvent employée, diluée à 1%, pour traiter les petits problèmes des enfants, elle calme leur agitation, leur insomnie mais aussi les douleurs dentaires des nourrissons et les colites des petits.
Surnommée "l’huile de la tranquilité" grâce à ses vertus apaisantes, l’huile essentielle de vétiver est principalement utilisée en arômathérapie pour son action de détente sur le psychisme.Le vétyver
Elle est préconisée, en bains ou en massages, pour les personnes asthéniques ou dépressives, anxieuses ou stressées.
Il faut cependant noter que son action peut varier en fonction des personnes, ce pourquoi il est important de la tester individuellement. Ainsi, si l’effet sédatif prévaut son utilisation sera préférable le soir en massage ou en bain pour se préparer à une nuit calme et reposante, pour les personnes insomniaques par exemple.
Si, au contraire, c’est l’action tonifiante de cette huile qui est prioritaire il sera opportun de l’utiliser le matin, lors de la douche par exemple, pour les personnes particulièrement asthéniques.
Cette huile est très prisée par le monde de la cosmétique pour ses vertus apaisantes sur les peaux sèches et irritées et pour sa fine odeur de rose.
Le Géranium
Notons que l’huile essentielle de géranium Bourbon est plus appréciée par le monde de la parfumerie.
Ses qualités antiseptiques, cicatrisantes, anti-inflammatoires et hémostatiques font de cette huile un traitement particulièrement préconisé en cas d’ulcéres, de stomatites, de brûlures, de blessures, d’hématomes, de dermites, d’acné ou de peau séche, irritée ou abîmée par l’âge (rides, ridules d’expression, de sécheresse, de soucis ...) en rendant douceur et souplesse à cette dernière.
Elle est également efficace, associée aux huiles essentielles de mandarine, et de lavande, pour prévenir les vergetures dès le 5eme mois de grossesse ou lors de régime.
Elle est également efficace, associée aux huiles essentielles de mandarine, et de lavande, pour prévenir les vergetures dès le 5eme mois de grossesse ou lors de régime.
Son action régulante du système nerveux la rende efficace en cas de surexcitation, d’énervement ou d’agitation des enfants.
Etant anti-inflammatoire et diurétique elle soulage la congestion, par engorgement, des seins des femmes qui allaitent et élimine efficacement les toxines du corps mais elle agit aussi sur le cortex surrénal en le stimulant et en favorisant, par conséquent, la relaxation et lutte donc efficacement contre la fatigue et le stress.
Associée à la citronnelle, l’huile essentielle de géranium se révèle être très efficace, en diffusion ou en application cutanée, pour éloigner les moustiques.
l’huile essentielle de marjolaine est un puissant antispasmodique stomachique, elle calme les spasmes et plus particulièrement ceux de l’estomac et du colon, son action laxative et digestive contribue au bien être digestif et intestinal.La Marjolaine
Outre ses propriétés sur les appareils digestif et sexuel, l’huile de marjolaine a des effets notables sur le système psycho-sensoriel ; elle est particulièrement efficace, en massages, en bains ou en infusions, pour les personnes somatisant ou ayant des troubles nerveux importants à type d’hypertension, de vertiges, de tachycardies, de crises d’angoisses, de tics, de douleurs gastriques ou de spasmes abdominaux ...
Elle atténue le rôle du système sympathique pour favoriser l’action relaxante et reposante du système parasympathique.
Elle atténue le rôle du système sympathique pour favoriser l’action relaxante et reposante du système parasympathique.
Tonifiante du flux sanguin elle est à proscrire en cas de règles abondantes ou de grossesse.
En revanche, cette vertu, associée à son pouvoir analgésique, la conseille de prime abord pour les femmes ayant des menstruations douloureuses et peu abondantes.
En revanche, cette vertu, associée à son pouvoir analgésique, la conseille de prime abord pour les femmes ayant des menstruations douloureuses et peu abondantes.
Ses actions antiseptiques, antispasmodiques et expectorantes en font une des huiles les plus efficace sur le système respiratoire. Utilisée en inhalation, en massage ou en bain, elle calme les toux spasmodiques, les rhumes, les grippes, les bronchites et l’asthme.
Lors de douleurs articulaires ou musculaires elle sera appréciée en applications locales, par massages ou par frictions, développant alors toutes ses fonctions réchauffantes, antirhumatismales, analgésiques et sédatives. Elle est utile pour les sportifs car elle stimule l’élimination des toxines grâce à son effet tonifiant du flux sanguin.
Antidépresseur et tonique, elle est préconisée pour les personnes chagrines, asthéniques ou faibles.
Antitoxique, elle sera utilisée en applications locales sur les boutons pour inactiver le venin des insectes inoculé par piqûre.
L'Ylang Ylang
L’huile essentielle d’Ylang Ylang fait partie des huiles qui possédent des vertues aphrodisiaques, les fleurs d’Ylang Ylang étant aussi depuis longtemps considérées comme un symbole du mariage.
Outre ses caractéristiques aphrodisiaques, l’huile essentielle d’Ylang Ylang posséde aussi des propriétés destressantes, elle fait partie des huiles que l’on emploi pour calmer les nerfs notamment par diffusion dans un bruleur, diffuseur d’huile essentielle ou encore mélangée à des huiles comme celles de Lavande, Bergamotte ou Vetiver dans un bain avant d’aller vous coucher, vous aidera à vous détendre profondément et à lutter contre l’insomnie.
L’utilisation de l’huile essentielle d’Ylang Ylang dans un diffuseur vous permettra d’apprécier ses vertues psychologique et l’action des particules actives de cette huile sur le système nerveux.
Son action est profondément relaxante, destressante et apaise les esprits. Son parfum agréable est sucré, musqué et fleuri.
Son action est profondément relaxante, destressante et apaise les esprits. Son parfum agréable est sucré, musqué et fleuri.
Les principaux pays producteurs de cette fleurs, dont est issue l’huile d’Ylang Ylang sont les Comores ainsi que l’ile de Madagascar, sa production tend à évoluer dans toutes les iles de l’océan indien.
Son action bénéfique cutanée est connue depuis longtemps en Orient où l’huile etait appliquée sur la peau à l’aide de compresses chaudes ou par vaporisation.
Elle lutte efficacement contre la sécheresse cutanée, combat les impuretés tout en diminuant nettement les irritations et inflammations locales. Elle est donc particulièrement conseillée en cas de peau sèche, d’eczéma ou encore de "feu de barbe" (irritation locale de la peau due au rasage).
Elle lutte efficacement contre la sécheresse cutanée, combat les impuretés tout en diminuant nettement les irritations et inflammations locales. Elle est donc particulièrement conseillée en cas de peau sèche, d’eczéma ou encore de "feu de barbe" (irritation locale de la peau due au rasage).
Ses vertus antiseptiques et anti-inflammatoires se révèlent particulièrement efficaces sur l’appareil urinaire et pulmonaire en luttant contre les infections à type de cystites, bronchites, toux grasses et maux de gorges. L’huile est alors utilisée en inhalation ou en cataplasme sur la poitrine et la gorge.
Le Santal
L’action antispasmodique de l’huile essentielle de santal favorise la digestion, limite les douleurs abdominales et les diarrhées.
Cette huile essentielle agit particulièrement sur le système nerveux entrainant un apaisement et une détente, non négligeable, de l’organisme.
Elle est utilisée en massages et en bains, de préférence le soir, afin de lutter contre l’insomnie et les tensions nerveuses et musculaires accumulées durant la journée.
Elle est utilisée en massages et en bains, de préférence le soir, afin de lutter contre l’insomnie et les tensions nerveuses et musculaires accumulées durant la journée.
Son odeur subtile et tenace sur la peau tient toute une journée. Ce parfum intense, doux et boisé associé aux qualités tonifiantes de ses composants en font une des seules huiles réellement aphrodisiaques.
Attention!!
Attention!!
Notons que l’huile essentielle de bois de santal est relativement chère, il faut donc se méfier des huiles particulièrement abordables que l’on peut trouver sur le marché, elles sont, en fait, des distillations d’essences d’arbres apparentées au santal et sont de qualités moindres.
Le Cumin
L’huile essentielle de cumin est fortement conseillée pour son efficacité à agir sur la digestion.
En effet, cette huile essentielle est reconnue pour être apéritive, carminative et surtout tonique et digestive. C’est un puissant anti-spasmodique dans la mesure où elle se montre efficace contre les entérocolites spasmodiques, l’aérophagie, les spasmes digestifs.
En effet, cette huile essentielle est reconnue pour être apéritive, carminative et surtout tonique et digestive. C’est un puissant anti-spasmodique dans la mesure où elle se montre efficace contre les entérocolites spasmodiques, l’aérophagie, les spasmes digestifs.
L’huile essentielle de cumin agit aussi sur le système nerveux pour soigner ou traiter les insomnies et les angoisses.
Enfin, la vertu anti-inflammatoire de cette huile révèle effective dans le cas d’arthrite, de rhumatismes, ou de douleurs ostéo-articulaires.
Enfin, la vertu anti-inflammatoire de cette huile révèle effective dans le cas d’arthrite, de rhumatismes, ou de douleurs ostéo-articulaires.
L’huile essentielle de cumin ne s’administre pas n’importe comment dans le cas où on est atteint par l’une des ces malaises et maladies.
Le plus judicieux est d’abord de prendre en compte les conseils de votre médecin.
Sinon, pour les usages externes, il faut souvent mélanger l’huile essentielle de cumin avec de l’huile de massage pour pouvoir mieux se détendre ainsi que pour faciliter la digestion et le sommeil (le sommeil est plus favorisé en cas d’ajout en synérgie d’un peu d’essences d’agrumes).
Quant aux usages internes, rien de plus facile que d’avaler 1 à 2 gouttes après le repas pour favoriser au mieux la digestion. Et pour la cuisine, 1 à 2 gouttes seulement pour parfumer la choucroute et la charcuterie, le couscous, le chili con carne ect.
Le plus judicieux est d’abord de prendre en compte les conseils de votre médecin.
Sinon, pour les usages externes, il faut souvent mélanger l’huile essentielle de cumin avec de l’huile de massage pour pouvoir mieux se détendre ainsi que pour faciliter la digestion et le sommeil (le sommeil est plus favorisé en cas d’ajout en synérgie d’un peu d’essences d’agrumes).
Quant aux usages internes, rien de plus facile que d’avaler 1 à 2 gouttes après le repas pour favoriser au mieux la digestion. Et pour la cuisine, 1 à 2 gouttes seulement pour parfumer la choucroute et la charcuterie, le couscous, le chili con carne ect.
L’huile essentielle de cumin est cependant déconseillée aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de trois ans. Ne pas oublier également que c’est une stimulante à forte dose donc elle pourrait causer des effets secondaires néfastes sur le système nerveux central en cas d’utilisation excessive.
l’huile essentielle d’ail est pareillement active pour les traitements dermatologiques.L'Ail
C’est démontré, elle guérit les infections cutanées dues généralement aux champignons ; Il en est de même pour les enflures, les inflammations, les irritations et brûlures de la peau, sans parler des piqûres d’insectes et les morsures, surtout de serpent.
En passant, savez-vous qu’elle sert aussi à repousser les insectes ? Pas étonnant ! Elle peut même soigner certaines infections génitales.
Cependant, avant toute manipulation, consultez d’abord des spécialistes ou des médecins, car bien que l’huile essentielle d’ail ait des vertus, mal utilisée, elle peut nuire ou faire apparaître des effets secondaires.
Ses inconvénients : d’une part, elle est un peu difficile à digérer, donc à ne pas consommer à outrance. D’autre part, elle est très puissante pour ne pas dire agressive, par conséquent, déconseillée pour les peaux sensibles.
Ne l’appliquez pas sous sa forme pure, diluez-la avec de l’eau ou mélangez-la avec d’autres huiles.
Et surtout respectez le dosage prescrit pour de bons résultats.
Ses inconvénients : d’une part, elle est un peu difficile à digérer, donc à ne pas consommer à outrance. D’autre part, elle est très puissante pour ne pas dire agressive, par conséquent, déconseillée pour les peaux sensibles.
Ne l’appliquez pas sous sa forme pure, diluez-la avec de l’eau ou mélangez-la avec d’autres huiles.
Et surtout respectez le dosage prescrit pour de bons résultats.
L’ail n’a pas encore livré tous ses secrets, mais ces derniers points auraient peut-être changé votre vision de l’ail.
En effet, le terme "lavande" dérive du mot latin "lavare" qui signifie "se laver".La Lavande
Ses qualités antiseptiques, assainissantes, parasiticides et déodorantes sont particulièrement exploitées dans l’entretien de la maison en diffusion ou sous forme de sachets arômatiques, elle est couramment placée dans les armoires (sous forme de petits sachets de tissus qui diffusent ainsi doucement et longuement sa flagrance et ses vertus) et se révèle efficace, ajoutée au shampooing, contre les poux.
Les composants de l’huile essentielle de lavande ayant des propriétés très efficaces sur le système nerveux, cette huile est utilisée sous forme de massage, de bain et de diffusion, pour lutter contre le stress, l’angoisse, l’agitation et les maux de tête mais aussi pour tonifier les personnes fatiguées ou abattues et faciliter le sommeil.
Antiseptique, antimicrobienne, analgésique et stimulante du système immunitaire, elle lutte efficacement contre les infections.
Ses actions antispasmodique, diurétique et apaisante la rendent efficace sur les atteintes du système respiratoire à type de toux quinteuses, d’asthme... et sur le système génito-urinaire en diminuant les douleurs menstruelles et les infections urinaires.
Ses actions antispasmodique, diurétique et apaisante la rendent efficace sur les atteintes du système respiratoire à type de toux quinteuses, d’asthme... et sur le système génito-urinaire en diminuant les douleurs menstruelles et les infections urinaires.
Ses diverses qualités en font une huile privilégiée dans les traitements des maladies cutanées et les plaies.
Elle est particulièrement efficace, diluée dans une huile de base ou une crème, contre les brûlures et les coups de soleil, les mycoses et favorise la désinfection et la cicatrisation des plaies.
Elle est particulièrement efficace, diluée dans une huile de base ou une crème, contre les brûlures et les coups de soleil, les mycoses et favorise la désinfection et la cicatrisation des plaies.
Son pouvoir antitoxique la préconise pour lutter contre les piqûres d’insectes.
Il parait, que les chasseurs l’utilisent pour soigner leurs chiens lors de morsures de serpent. Il est donc intéressant d’avoir un flacon de cette huile dans la pharmacie de secours lors de voyage ou de promenades pour se prémunir des insectes et des poux et se soigner lors de plaies, piqûres ou brûlures).
Notons, que l’huile essentielle de lavande est souvent falsifiée par des lavandes clonales ou du lavandin, pour être sûr d’acquérir de l’huile essentielle de lavande il faut exiger une lavande H.E.B.B.D. (Huile Essentielle Botanique et Biochimiquement Définie).
Il parait, que les chasseurs l’utilisent pour soigner leurs chiens lors de morsures de serpent. Il est donc intéressant d’avoir un flacon de cette huile dans la pharmacie de secours lors de voyage ou de promenades pour se prémunir des insectes et des poux et se soigner lors de plaies, piqûres ou brûlures).
Notons, que l’huile essentielle de lavande est souvent falsifiée par des lavandes clonales ou du lavandin, pour être sûr d’acquérir de l’huile essentielle de lavande il faut exiger une lavande H.E.B.B.D. (Huile Essentielle Botanique et Biochimiquement Définie).
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